更年期・秋の不調
2026/09/27
40代の不調と更年期の関係40代になると、「急に顔が熱くなる」「疲れが取れない」「夜中に目が覚める」といった変化を感じる方がいます。秋は気温差が大きく、夏の疲れも残りやすいため、体調の変化が目…
健診結果の放置
2026/09/23
健診結果を「元気だから」と放置していませんか健康診断で「要再検査」「要精密検査」「要受診」と書かれていても、体調に問題がないと受診を後回しにしがちです。しかし、高血圧、脂質異常症、糖尿病な…
つくば市で見直す秋の血圧管理と測り方
2026/09/09
気温が下がると血圧はどうなる血圧は、心臓から送り出された血液が血管の壁を押す力です。一般に、寒さを感じると体温を保つために血管が縮み、血圧が上がりやすくなります。秋は日中が暖かくても、朝晩…
「夜ふかし・昼起き」の不調｜夏休みに崩れがちな生活リズムを整えるコツ
2026/08/25
夏休みになると、「夜遅くまでスマホやゲームをして、朝はなかなか起きられない」「昼近くまで寝てしまう」という生活になりがちです。数日程度であれば大きな問題にならないこともありますが、夜ふかし…
火曜日の非常勤先生のご紹介✨️
2026/08/25
火曜日の非常勤先生のご紹介✨️こんにちは！B-leafメディカル内科小児科クリニックです🍀本日は、新しい先生のご紹介です。＼髙山直也（たかやまなおや）先生／専門科目：内科診療日：毎週火曜日（終日）9…
クーラーの風で咳が出る？夏場に気をつけたい「クーラー喘息」と咳トラブル
2026/08/24
夏になると、「エアコンをつけると咳が出る」「冷房の効いた部屋に入るとゼーゼーする」といった症状を訴える方がいらっしゃいます。このような症状は、俗に「クーラー喘息」と呼ばれることがあります。…
医学的根拠に基づき、健康増進を叶える「B-leaf式メディカルダイエット」
2026/07/09
「ただ薬を出すだけ」のダイエットとは一線を画す。最近、ニュースなどで「マンジャロ」をはじめとする減量薬の不適切使用や、美容目的の安易な使用が問題視されています。「薬さえ使えば（飲めば）、ど…
つくば市で本気のダイエット。肥満は「病気」？内科が教える代謝の真実
2026/03/29
「最近、体重が落ちにくいだけでなく、気分まで沈みがち…」そんな悩みはありませんか？実は、現代において肥満は単なる食べ過ぎによる過体重ではなく、ホルモンや代謝のバランスが崩れた「内分泌代謝障害…
つくば市で長引く「咳」にお悩みの方へ。気管支喘息だけではない原因とは？
2026/03/12
「風邪は治ったはずなのに、咳だけが長く続く……」そんな不安を抱えていませんか？つくば市のB-leafメディカル内科小児科クリニックにも、こうしたお悩みで来院される方が増えています。慢性的な咳、実は…
内科が警鐘！花粉症治療とステロイドの意外な危険性
2026/03/09
ついに今年も花粉症の季節がやってきました。つくば市でも、ひどい鼻水や目のかゆみに悩まされ、内科を受診される方が急増しています。しかし、安易に強力なステロイド治療に頼りすぎるのは、実は体に大…
