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【理想の体型への新しい選択肢】「40代に入ってから、昔と同じ食事量なのに体重が落ちにくくなった…」そんな悩みを抱える女性が増えています。代謝が落ちる世代のボディメイクにおいて、近年、医療の力を…

薄着になる季節を前に、「今年こそは痩せたい」と意気込んでいる方も多いのではないでしょうか。しかし、自己流の過度な食事制限は、一時的に体重が減っても、筋肉量が落ちて代謝が下がり、結果としてリ…