第4回｜血糖値スパイクと集中力低下
2026/08/11
第4回｜血糖値スパイクと集中力低下
最近ミスが増えたのは、年齢のせいだけではないかもしれません。
慢性疲労の正体をひも解く全7回コラム、第4回です。
集中力が続かない。
頭に霧がかかったように考えられない。
以前より仕事に時間がかかる。
その背景には、血糖値の乱れによる脳のエネルギー不足が関係している可能性があります。
詳しくは投稿をご覧ください。
次回は、
「検査で異常がないのに疲れる理由」についてお伝えします。
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