寒さと乾燥が気になる季節、温かいスープでほっとひと息つきませんか？🍲✨

おはようございます！
B-leafメディカル内科小児科クリニックです🍀

毎日の体調管理には、手洗いなどの基本的な対策に加え、十分な睡眠とバランスのよい食事が大切です。

今回は、食事の合間の「補食」として、当院の診察でもご紹介している「ボーン・ブロス」をご案内します😊

ボーン・ブロスは、骨やお肉をじっくり煮込んで作るスープ。
ゼラチンなどのたんぱく質やアミノ酸が含まれ、温かい一杯で水分とともに栄養を補えます🌱
※含まれる栄養の量は、材料や作り方によって異なります。

当院では、補食として、こんなタイミングをご案内することが多いです🍲

☀️ 午前のひと息に
🕒 午後の小腹がすいたときに
🌙 おやすみ前の一杯に

就寝中の血糖の変動が気になる方には、食事内容や体調などを確認したうえで、寝る前の補食としてご案内することもあります。
飲むタイミングや量は、診察でご相談くださいね🍀

毎日の食事を基本に、ボーン・ブロスを補食としてプラス。
お気に入りのカップで、温かいスープを楽しむ習慣を取り入れてみませんか？✨

※ボーン・ブロスだけで夜間の低血糖を防げるとは限りません。低血糖を指摘されている方や、血糖を下げるお薬を使用中の方は、主治医の指示に従ってください。
※ボーン・ブロス自体に、インフルエンザなどの感染症を予防する効果が確認されているわけではありません。

日頃の体調や食生活で気になることがありましたら、お気軽に診察でご相談ください。
ご来院の際は、WEBまたはお電話からの事前予約をご利用いただくとスムーズです🍀

#ボーンブロス #補食 #温かいスープ #栄養補給 #食生活 体調管理 冬の健康管理 つくば市 Bleafメディカル内科小児科クリニック