夏に増える「手足のしびれ・足のつり」🌻
2026/08/04
夏に増える「手足のしびれ・足のつり」🌻
こんにちは！
B-leafメディカル内科小児科クリニックです🍀
汗を多くかく季節は、水分やナトリウムなどの電解質が失われ、筋肉がけいれんしやすくなります。食欲低下による栄養の偏り、冷房による冷え、運動後の筋肉疲労も原因の一つです。
まずは涼しい場所で休み、経口補水液などで水分と電解質を補給しましょう。無理のないストレッチも有効です。
ただし、しびれが続く、左右差がある、力が入らない場合は、糖尿病や神経・血管の病気が隠れていることも。突然の片側のしびれや、ろれつの回りにくさは救急受診が必要です。
気になる症状はB-leafメディカル内科小児科クリニックへご相談ください。
小児科専門医も在籍しています。
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